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Yoga und freier Atem

Seminarwochenende am 29. und 30. Juli 2017


Der Atemfluss kann verschiedenste Qualitäten und Rhythmen aufweisen. Er passt sich ganz individuell den Lebensverhältnissen und dem jeweiligen Alter des Menschen an.

In diesem Seminar führen wir keinerlei isolierte Atemübungen aus (z.B. prāņāyāma), sondern lernen verschiedene Qualitäten des Atemstroms und deren Bedeutung in der Ausführung von klassischen Yogaübungen kennen.

Dabei sammeln wir ganz praktisch Erfahrung zu Fragen wie:

- Wie stehen Atmung und Bewegung im Zusammenhang?
- Wie stehen Atmung und Bewusstsein im Zusammenhang?
- Unter welchen Bedingungen wirkt der Atemfluss regenerierend und gesundend auf den Menschen?

In diesen Stunden üben wir sowohl sehr dynamische als auch ruhige, sammelnde Yogaübungen.

Erste Erfahrungen in der Yogaübungspraxis sind für das Seminar hilfreich, aber keine Voraussetzung.

Samstag 29.07.17 : 15:30 - 18:00
Sonntag 30.07.17 : 10:00 - 12:00

Kosten : 50 Euro inklusive Pausengetränke

Anmeldefrist bis einschließlich 25.Juli




Ursula Klane
Friedrichshafen / Bodensee

E-Mail: info@yoga-in-friedrichshafen.de
Tel. 0 75 41 / 37 27 08