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Sich viel bewegen,
sich leichter konzentrieren,
meditieren lernen,
sich entspannt fühlen,
Wahrnehmung für den Alltag steigern,
Empfindungen wertschätzen lernen,  
leicht einschlafen, besser durchschlafen,
schwierige Yogaübungen und deren Bedeutung erlernen,
ganzheitliche Gedanken denken,
sich weitgefasste Ziele setzen,
Besinnungspausen im Alltag einlegen,
beweglicher und geschmeidiger werden,
vielseitig interessierte Menschen kennen lernen,
sich gemeinsam an bleibenden Werten erfreuen,
zur Ruhe kommen,
Empfindungen und Emotionen unterscheiden lernen,
Handlungskapazitäten steigern,
sich in Leichtigkeit aufgerichtet fühlen,
Probleme mehr in ihrer Ursache erkennen und schneller lösen,
ästhetische Bewegung und ihren Ursprung kennen lernen,
sich gesammelt und zentriert erleben,
und und und



..... Die Gründe, Yoga kennen zu lernen oder zu vertiefen, sind vielfältig ....

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www.yoga-in-friedrichshafen.de  Tel. 07541-37 27 08