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Asana intensiv


In diesem Kurs üben wir dynamisch und zügig, und legen immer wieder kurze Entspannungsphasen ein. Der Kurs eignet sich gut für jeden, der sich viel bewegen möchte und richtet sich an Personen mit ersten Erfahrungen in der Yogaübungspraxis.

Dass man sich durch Yogaübungen allgemein gesehen beweglicher fühlt, haben sicherlich viele Personen durch ihre Übungspraxis schon erfahren. Eine Kursteilnahme braucht sich aber nicht an der eigenen Beweglichkeit bemessen. Viel mehr wollen wir die Bewegungen aus einer erweiterten Sichtweise kennen lernen.

Über die Wochen wird man sich vergleichsweise beweglicher und in Leichtigkeit aufgerichtet fühlen.

Zuhause gemäß des Kursaufbaus zu üben ist empfehlenswert.



www.yoga-in-friedrichshafen.de  Tel. 07541-37 27 08